Sezon na brzoskwinie w pełni, polecam zrobić pyszny, gęsty i pożywny koktajl. Najlepiej sprawdzą się tutaj dojrzałe i miękkie brzoskwinie, dzięki nim koktajl będzie przyjemnie słodki.
Ja wybrałam mleko roślinne, ale Wy możecie skorzystać ze zwykłego. No to co?
Miksujemy na zdrowie! :)
Miksujemy na zdrowie! :)
Przepisy na pozostałe koktajle znajdziecie tutaj
Składniki:
na 1 porcję
1 szklanka mleka roślinnego (lub zwykłego)
2 brzoskwinie, najlepiej dojrzałe i miękkie
1 mały dojrzały banan
1 łyżka soku z cytryny
kilka listków świeżej mięty
Banana i brzoskwinie (u mnie ze skórką) kroję na mniejsze kawałki, umieszczam w misie blendera i miksuję na gładki mus, następnie stopniowo dolewając mleko kontynuuję czynność regulując gęstość koktajlu na jaką akurat mam ochotę. Na koniec dorzucam listki mięty oraz sok z cytryny, ponownie miksuję, przelewam do szklanki i gotowe!
0 comments:
Prześlij komentarz