Jesienna owsianka

Jabłko i cynamon to dla mnie duet typowo jesienny, aromatyczny i rozgrzewający.

Dziś na dzień dobry zestawienie tych smaków w pożywnej owsiance, która zapewni energię na cały poranek.

Składniki:
na 1 porcję

1 szklanka mleka 1, 5 %

1/2 szklanki płatków owsianych

1 łyżka otrąb pszennych

1 duże jabłko

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka miodu

Do rondelka wlewam mleko, dodaję płatki owsiane, otręby pszenne oraz miód i zagotowuję na małym ogniu.

Wyłączam grzanie, pozostawiam owsiankę na 10 minut, aby spęczniała, dodaję jabłko starte na tarce o grubych oczkach, przyprawiam cynamonem i od razu podaję.

Share on Google Plus

Autorka: Tysia Gotuje

Cieszę się, że tu jesteś i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Zapraszam do śledzenia mnie na Facebooku, Twitterze oraz Instagramie. Jeżeli skorzystałeś z mojego przepisu zachęcam do wysłania zdjęcia potrawy na tysiagotuje@gmail.com . Zdjęcie za Twoją zgodą opublikuję w galerii Czytelników na Facebooku.