Smacznie, zdrowo i kolorowo na dzień dobry ;)
Szybkie i syte śniadanie albo lekka kolacja.
Idealna propozycja na przekąskę w ciągu dnia.
Idealna propozycja na przekąskę w ciągu dnia.
Składniki:
100 ml mleka
50 ml wody
50 ml wody
5 łyżek płatków owsianych
1 łyżka otrąb pszennych
kilka dużych truskawek
Mleko i wodę przelewam do garnuszka i dodaję płatki owsiane oraz otręby, gotuję na minimalnym ogniu, aż do miękkości.
Płatki powinny wchłonąć prawie cały płyn.
Owsiankę pozostawiam na kilka minut do lekkiego ostygnięcia, następnie przelewam do pucharka.
Pokrojone w talarki truskawki układam na wierzchu i od razu podaję.
Komentarze