Dietetyczne Frytki z Selera.

Ciekawy zamiennik standardowych frytek z ziemniaków.

Frytki z selera są dietetyczne ponieważ przyprószamy je ulubionymi przyprawami i pieczemy w piekarniku.

Mają bardzo ciekawy smak, a gdy podamy do nich ulubiony dip całkiem łatwo możemy oszukać nasz umysł i zajadać je kilogramami bez zbędnych wyrzutów sumienia.

Ja moje frytki zjadłam z dipem pomidorowym Przepis Tu.

 

Składniki:

1 duży seler

1 łyżka oliwy z oliwek

 1/2 łyżeczki kurkumy

1/2 łyżeczki curry

1/2 łyżeczki czosnku granulowanego

1/2 łyżeczki słodkiej czerwonej papryki

Selera obieramy, myjemy i kroimy we frytki.

Frytki przekładamy do miseczki, skrapiamy oliwą z oliwek, dodajemy ulubione przyprawy.

Całość dokładnie mieszamy i odstawiamy pod przykryciem na 30 minut.

Tak przygotowane frytki przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni C.

Pieczemy przez 30 - 40 minut w zależności od tego na jaki stopień wypieczenia frytek mamy ochotę.

 

Share on Google Plus

Autorka: Tysia Gotuje

Cieszę się, że tu jesteś i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Zapraszam do śledzenia mnie na Facebooku, Twitterze oraz Instagramie. Jeżeli skorzystałeś z mojego przepisu zachęcam do wysłania zdjęcia potrawy na tysiagotuje@gmail.com . Zdjęcie za Twoją zgodą opublikuję w galerii Czytelników na Facebooku.